Информация

Поведенчески методи

Поведенчески методи


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Въздържане

Избягвайте полов акт с проникване.

Метод на таблицата (или календар)

Това е естествен метод, който не използва никакъв материал или лекарство. Той се състои в това да не правите секс във фертилния период, тоест в периода, най-близък до овулацията. Следователно, тя може да работи само за жени, които имат много редовен менструален цикъл.

За да определи вероятния ден на овулация, една жена първо трябва да знае точно какъв е нейният цикъл и дали е много редовен. За да направите това, трябва да отбележите поне осем месеца деня на началото на менструацията. Както вече сте проучили, овулацията настъпва приблизително 14 дни преди следващия ви период.

Жената трябва да отбележи в календар (в своята "таблица") първия ден от цикъла. Ако тя менструатира на всеки 28 дни, овулацията трябва да настъпи на 14 ден - това е най-плодородният ден. И не бива да правите секс през четирите дни преди и четири дни след овулацията.

Човек трябва да бъде много внимателен, методът на малката маса често се проваля! При жени с нередовна менструация тя изобщо не работи. Дори когато цикълът е много прав, по някаква причина може да има преходни нередности. Следователно това не е подходящ метод за тези, които наистина искат да избегнат бременността.

Базална температура

Метод, получен от наблюдението на физиологичните промени в телесната температура през целия менструален цикъл. След овулацията базалната температура се повишава между 0,3 и 0,8 ° C (действие на прогестерон). Пациентът трябва да измерва оралната температура в продължение на 5 минути сутрин (след почивка най-малко 5 часа), преди да яде или да положи някакви усилия, и да запише резултатите за два или повече менструални цикъла. Тази процедура трябва да се извършва от първия ден на менструацията до деня, в който температурата се повиши 3 последователни дни.

След като установите нормалния си обхват и модела на увеличаване, ще можете да използвате информацията, избягвайки секса във фертилния период.

Основен недостатък на температурния метод е, че ако жената има някакво заболяване, например обикновена настинка или вирус, цялата схема се променя, което прави невъзможно да се върне към изходното ниво или дали повишаването на температурата се дължи на овулация или треска. ,

Ето защо този метод, доколкото таблицата не се препоръчва за тези, които наистина искат да избегнат бременността.


Видео: Как да се справим с поведенческите проблеми при котките? (Може 2022).